Περιγραφή
Είναι ιδιαίτερα νόστιμα, τα βρίσκουμε παντού και τρώγονται εύκολα ακόμα και σκέτα ως σνακ.
Τα αμύγδαλα αποτελούν σημαντική πηγή βιταμίνης Ε, μαγνησίου, ασβεστίου, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, καλίου, φωσφόρου, σιδήρου και μονοακόρεστων λιπαρών οξέων.
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχει καμία αξιολόγηση ακόμη.